Smoothie Multi fruits

Mes enfants aiment beaucoup les Smoothies  et,  je ne pense pas forcément à en faire, alors que c’est si simple à préparer!

Et ça permet aussi de passer des fruits qui risquent de s’abimer!

Pour cette recette il vous faut:

2 bananes

2 poires

1 orange

1 pomme

1 yaourt noix de coco

2 pots de yaourt de lait

Dans votre blender, mettre tous les fruits épluchés et coupés, mixez, ajoutez le yaourt ainsi que les deux doses de lait, versez dans une bouteille (avec ces quantités j’ai remplie une bouteille d’un litre), mettre au frais ou,  dégustez immédiatement.

smoothie

Une boisson onctueuse et vitaminée!

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s